炼乳是健康食物吗 只可作为甜食佐餐食用

只可作为甜食佐餐食用
。炼乳

简介：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康也因含糖量太高而降低了其营养价值
，食物可以作为推荐的炼乳奶制品食用 。其甜度很高。健康不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分
。食物其甜度很高。炼乳甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，其营养价值较高，炼乳没有添加糖类或其他物质 ，健康不太适合用来代替普通牛奶 ，食物